风寒感冒一招见效最快-感冒、风寒如何快快好？中医师大推糯米粥、黄豆葱白汤

感冒的一般症状，多表现为头痛、鼻塞、恶寒、流涕、发热、全身酸痛等，感冒分普通感冒与流行性感冒，为四季常见病、多发病，尤以春、冬二季为多见。

感冒分3种

普通感冒常由细菌或病毒引起；流行性感冒则主要由病毒感染所致，并可传染他人，造成流行。

中医学认为，感冒多为风邪侵袭所致；但风邪一般并不单独致病，而常与寒、热、湿、暑相杂致病，因此感冒又分为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。

风寒感冒

风寒感冒临床症状为恶寒重，发热轻，头痛，无汗，鼻塞流涕，喉痒咳嗽，四肢酸痛，苔薄白而润，脉浮。治宜辛温解表，宣肺散寒。

风热感冒

风热感冒临床症状为发热重，恶寒轻，咽红肿痛，咳嗽痰黄，口欲饮风寒感冒一招见效最快，脉浮数。治宜辛凉解表，宣肺清热。

暑湿感冒

暑湿感冒临床症状为发热较高，头晕且涨，心中烦热，身倦无汗，时有呕恶，小便短黄，舌苔黄腻，脉濡数。治宜清暑解表。

五谷杂粮药膳方剂

❶糯米方

原料：糯米50克，葱白7根，生姜末6克。

做法：先将糯米煮成粥，起锅前投入葱、姜焖片刻。

用法：每日1次，食粥后盖被静卧。

功效：防治流行性感冒。

❷黄豆葱白方

原料：黄豆10克，香菜6克风寒感冒一招见效最快，葱白3根，白萝卜3片。

做法：锅内水煎后，将黄豆、香菜、葱白、白萝卜放入煮2~3分钟即可。

用法：水煎温服，每日1次，连服5~7日。

功效：防治风寒感冒。

❸绿豆冰糖方

原料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。

做法：将绿豆洗净，捣碎，和茶叶、冰糖一起放入杯中，沸水冲泡，加盖焖20分钟，代茶饮用。

用法：随意饮用。

功效：防治咽痛、热咳。

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