生活当中很多人早上起床之后时间是非常匆忙的，所以就选择不吃早饭，其实对三餐对于我们人体来说，早餐是尤为重要的，因为早餐要吃好，不用吃得太过复杂，其实每天早上坚持吃1到2个鸡蛋也就可以，很多人都觉得吃鸡蛋是非常噎人的，所以不想吃。平时也可以喝一些开水冲鸡蛋，然后再滴上几滴香油，家里很多的老人经常吃，因为鸡蛋不仅仅可以这样吃，这样的吃法还能给我们带来一些健康的功效，开水冲鸡蛋滴两滴香油，喝完之后有什么作用呢？看完之后你就知道了。
每天早上，一碗“开水冲鸡蛋”，滴2滴香油，这3个变化看得见！
1、清热止咳
尤其是很多的老年人生病之后很容易会出现咳嗽的情况香油是什么，尤其是身体内有火气的话也容易咳嗽，这时候不妨喝一碗开水冲鸡蛋，然后滴两滴香油，在一些方面或者是在放一些时间就能够清热去火清而缓解咳嗽的情况，开水冲鸡蛋的时候最好使用刚刚烧开的热水，这样才能够有效的杀死鸡蛋当中的细菌，如果水不是特别热，心杀不死的话，也会给我们的身体造成一些不适的感觉。
2、补脑养脑
大家都知道吃鸡蛋具有一定的不同的功效，因为鸡蛋当中含有卵磷脂和等级，而且这两种物质是我们大脑所需的营养物质，对于我们的大脑发育是非常有利的香油是什么，所以无论是老年人还是年轻人，每天早上喝一碗开水冲鸡蛋的话，既能够保证早餐的营养，又能够起到补脑养脑的功效，还能够增强我们的记忆力。
3、保护肝脏
其实每天早上起床之后能够喝一碗开水冲鸡蛋的话，就能够起到养肝护肝的功效，因为鸡蛋当中含有的蛋白质是非常丰富的，而且蛋白质非常有利于肝脏的健康，能够起到修复肝损伤和肝功能的功效，所以说如果水煮蛋吃不下的话，不妨喝一碗开水冲鸡蛋，对肝脏是非常有好处的。
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